Upplevelsebaserad psykoterapi med hjälp
av evidensbaserade metoder
Det finns stunder i livet när tillvaron känns överväldigande, när det är svårt att hitta en väg framåt på egen hand.
Psykoterapi kan då vara ett värdefullt stöd – ett rum för insikter, fördjupad självkännedom och förändring.
Emilia Zika är legitimerad psykoterapeut med över tio års erfarenhet av psykoterapi. Hon erbjuder individuell, par och familjeterapi – i alla de former en familj kan ta sig. Samtalen sker i centrala Stockholm eller genom videosamtal.
Psykoterapi
Emilia erbjuder upplevelsebaserad psykoterapi som syftar till att bearbeta inre känslokonflikter, relationer och mönster som hindrar dig från att leva fullt ut.
I affektfokuserad psykoterapi står känslor och anknytningsmönster i centrum vilka ligger till grund för en mängd psykologiska sjukdomstillstånd och svårigheter i relationer.
Genom att ge plats åt det du kanske länge har undvikit, kan nya insikter och förändringar växa fram, psykiskt lidande kan avta och viktiga relationer förbättras.
Läs mer om psykoterapi och Emilias samarbeten här:
Legitimerade psykoterapeuter arbetar under tillsyn av Inspektionen för vård och omsorg (IVO) och Socialstyrelsen.
Du som går i psykoterapi hos Emilia omfattas även av patientförsäkring och sekretess.
Att välja en legitimerad psykoterapeut innebär att ni ges en behandling som vilar på vetenskap och beprövad erfarenhet.
Om Emilia
Utbildning
- Påbyggnadsutbildning för psykoterapeuter, Emotionellt Fokuserad Parterapi, EFT-Externship, Stockholm EFT-Center
- Psykoterapeutprogrammet 90 hp – Skandinaviens Akademi för Psykoterapiutveckling (SAPU), Integrativ inriktning PDT/KBT och gemensamma faktorer i psykoterapi
- Basutbildning i psykoterapi, 45 hp – SAPU
- Filosofie kandidatexamen i sociologi/socialpsykologi 180 hp Södertörns högskola
Urval av fortbildningar & kurser
- Makt och privilegier i psykoterapi – Malin Fors
- Miljöterapiutbildning – SAPU, två terminer
- Genus – 7,5 hp
- Religion, genus och sexualitet – 15 hp
- Sexualitet och etnicitet – 7,5 hp
Emilia är legitimerad psykoterapeut med fil. kand. i Sociologi. Hon har lång erfarenhet av att arbeta med ungdomar, vuxna och familjer som upplevt svårigheter som psykisk ohälsa, kriser, komplex PTSD, depression, ångest och relationsproblem. – både inom kommunal och privat verksamhet.
Emilias arbetssätt är relationellt och integrativt. Det betyder att hon som terapeut tillsammans med dig utforskar dina upplevelser, relationer och känslor, med respekt för det unika i din berättelse. De metoder och tekniker hon använder är väletablerade inom psykoterapi och har gott forskningsstöd. Emilia är utbildad inom både Affektfokuserad psykodynamisk terapi (APT, PDT) Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Emotionellt fokuserad parterapi (EFT, EFCT).
Några ord från Emilia om vad du kan förvänta dig av terapin:
Att gå i psykoterapi hos mig innebär att du blir varmt omhändertagen när du utforskar de mest skrämmande och dolda delarna av dig själv. Jag kommer utmana dig att lyssna noggrant till din längtan och jag jobbar alltid med en respektfull och ansvarstagande hållning för att nå dina mål i terapin. För att våga ta nya steg i livet behövs en upplevelse av värme och trygghet och den tilliten bygger vi tillsammans.
Varmt välkommen
Hör gärna av dig för konsultation kring behov, tidsbokning eller ett förutsättningslöst samtal.
